食生活

ご存知ですか?沖縄県民の肥満の現状。

沖縄県50代男性の肥満2人に1人 肥満=BMI25以上 体重(kg)/身長(m)/身長(m) 170cmの場合約72kg以上 160cmの場合約64kg以上
沖縄54%
全国33%
沖縄県内54%、2人に1人以上がIBM25以上の肥満であり、全国平均の33%を大きく上回っています。
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まずは食生活から見直してみよう。そのヒントをお届けします。

  • ヘルスデザインプログラム「食と健康」を開催します!
    食と健康(ちゃーがんじゅう応援 ミドリの保健室).jpg
    ヘルスデザインプログラム「食と健康」  1. 食養生に関するミニ講和 2. BDHQ(簡易型自記式食事歴法質問票)を用いた食事傾向分析 3. 健康なんでも相談会 (HbA1c測定会も同時開催) 日時:平成30年3月4日(日) 午後1:3...
    (2018年03月01日)
  • 平成28年度県民健康・栄養調査結果の概要

    平成28年度県民健康・栄養調査の結果概要を掲載しました。   ※平成28年10月~12月に県民の身体の状況、栄養摂取量及び生活習慣の状況を把握し、県民の総合的な健康増進対策を推進するための基礎資料を得ることを目的として、本調査を実施しま...
    (2018年01月25日)

食生活に関する情報

  • くぇーぶーかめー店
    栄養情報
    県民の健康づくりを応援する栄養情報提供店! 栄養情報提供店って何? メニューの栄養成分表示や健康・栄養に関する情報を提供して県民の健康づくりのお手伝いに協力していただけるお店です。 沖縄県内に何店舗あるの? 県内各保健所(※1)で「...
    (2018年02月28日)
  • 家庭で実践!健康習慣(食生活)
    子どもと学ぶ生活習慣01.jpg
    家庭で実践!健康習慣(生活習慣学習教材:ちゃ~がんじゅ~)     大きな画像で見たい場合は以下をクリック 子どもと学ぶ生活習慣01.jpg(109KB) 子どもと学ぶ生活習慣02.jpg(95KB) 子どもと学...
    (2016年02月04日)
  • 栄養情報提供店を増やしていこう
    vol.4栄養情報提供店を増やしていこう
    ちゃーがんじゅう沖縄!長寿世界一を復活させよう vol.4 栄養情報提供店を増やしていこう 大きな画像で見たい場合は以下をクリック vol.4栄養情報提供店を増やしていこう(885KB)
    (2016年02月02日)
  • 子どもの肥満と食生活
    vol.3子どもの肥満と食生活
    ちゃーがんじゅう沖縄!長寿世界一を復活させよう vol.3 子どもの肥満と食生活 大きな画像で見たい場合は以下をクリック vol.3子どもの肥満と食生活(695KB)
    (2016年02月02日)
  • 今日も残業おつかれさま
    vol.1今日も残業おつかれさま
    ちゃーがんじゅう沖縄!長寿世界一を復活させよう vol.1 今日も残業おつかれさま 大きな画像で見たい場合は以下をクリック vol.1今日も残業おつかれさま(598KB)
    (2016年02月02日)
  • 現状と課題(食生活)
    肥満者(BMI25以上)の割合:全国比較(男)
    ○現状と課題   (1)本県では、各年代で男女ともに肥満割合が高く、特に男性では若い世代(20~30歳代)からの対策が必要です。     (2)食生活では、脂肪の取りすぎや野菜摂取不足、朝食を食べないことなどを改善する必要があ...
    (2015年09月30日)

ポスター・チラシ

パンフレット

報告書

イベント・募集

  • 今年はサンエー西原シティで開催!「健康展」

    働き盛りの皆様へ 見て、体験して、楽しく健康になろう!平成30年度「健康展」 日時:平成30年9月2日(日)午後1時~4時 場所:サンエー西原シティ1階 【エディオン側コート・食品館側コート】 内容: (第1部) 健康づくり推進表彰...
    (2018年08月10日)
  • 第2回平均寿命サミット
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    【平成26年8月17日(日)開催】 ~ 「平均寿命サミット」を開催します! ~“食”をキーワードに「第2回平均寿命サミット」を開催します。食習慣や食環境の改善について一緒に考え、健康長寿おきなわをめざしていきましょう。  
    (2014年07月14日)
  • 肥満対策緊急アピールについて
    花
    [1] [2]  >>  肥満対策緊急アピール!!   ~食事 運動 バランスよく そんなあなたは体重美人~   肥満は、高血圧や糖尿病、心臓病などの多くの病気の要因であることが知られています。 県民健康栄養調査によ...
    (2006年04月14日)
  • 平成17年度 「第11回 健康づくりトーク」
    花
    トークテーマ 「食事 運動 バランスよく そんなあなたは体重美人」 入場無料です。ふるってご参加ください。 日時:平成17年9月17日(土) 会場:沖縄市市民会館中ホール 今回の健康づくりトーク趣旨   生活習慣病予防は子ども...
    (2005年09月01日)
  • 「適正体重の維持を推進する」 標語入賞作品
    花
    「健康おきなわ2010」   平成17年度「肥満対策」標語   ~健康的な体重の維持を推進する~   入賞作品のご紹介   最優秀賞作品   「食事 運動 バランスよく そんなあなたは体重美人」石堂 彩子(石垣市)  ...
    (2005年08月04日)
  • 「適正体重の維持を推進する」 標語募集
    標語の募集
    「健康おきなわ2010」   「健康的な体重の維持を推進する」   ~標語の募集~   応募締切:平成17年5月25日   *表彰は6月に行います。  
    (2005年05月25日)
  • 平成16年度 「第10回健康づくりトーク」実施要項

    1 日  時平成16年9月17日(金)  14:00~17:00 2 場  所パレット市民劇場 3 趣  旨現在、「食」をめぐる状況は大きく変化し、複雑多様化しています。冷凍食品、レトルト食品などの調理済...
    (2004年09月17日)
  • ヘルシーメニューコンテスト

    ヘルシーメニューコンテストを開催 応募期間:7月15日~9月10日表彰式の模様 「ヘルシーメニューコンテスト」実施要領   1 趣  旨健康的な生活習慣を確立するためには、健康づくりの基本である食生活を実践することが...
    (2004年07月15日)
  • ゆらぐ健康長寿おきなわ

    第4回 沖縄県医師会県民公開講座   ゆらぐ健康長寿おきなわ食を考える~スローフードのすすめ~     と き: 平成16年2月28日 (土)  PM1:30~3:30 ところ: ロワジールホテルオキ...
    (2004年02月28日)
  • 健康おきなわ2010推進セミナー

    大勢の皆様に参加頂き、終了致しました   平成15年度実施要領   「健康おきなわ2010推進セミナー」~地域と職域で推進する健康おきなわ2010~   1 目的:健康寿命の延命、早世の減少を目的に県民の健康指針となる「健康おき...
    (2003年12月22日)

その他

  • 食生活 おすすめサイト

    「e-ヘルスネット情報提供」より栄養・食生活 「厚生労働省」より 食事バランスガイド  ・食生活チェックブック  ・食生活チェックシート 「農林水産省」よりみんなの食卓(食事バランスガイド版) 「健康ネット」より 健康づくり情報...
    (2015年09月30日)
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