公開日 2022年11月16日
オンラインイベント「ちゅらウォーク」と連動！ウォーキングの基礎知識や実践方法が学べる動画を公開します！
ウォーキングは、年代や性別に関係なく誰でも気軽に始めやすく、運動不足の解消以外にも、たくさんの効果が期待できます。
この動画では、ウォーキングのメリットや、歩きやすく整備された歩道の紹介、楽しく続けるためのコツを分かりやすくお伝えします。
県民の皆さまの「ちゅらウォーク」を応援します！ Let's Okinawa Style Walking→
監修：名桜大学人間健康学部スポーツ健康学科 教授 高瀬 幸一 氏 出演：名桜大学ヘルスサポート
