公開日 1996年03月01日 Ⅰ 指針のあらまし 3 健康づくりの休養指針 Ⅱ 指針の解説編 3 健康づくりの休養指針 (1)生活にリズムを (2)ゆとりの時間で休養を (3)生活の中に安らぎを (4)地域との交流で豊かな人生を