公開日 1996年09月30日 Ⅰ 指針のあらまし 2 健康づくりの運動指針 Ⅱ 指針の解説編 2 健康づくりの運動指針 (1)生活の中に運動を (2)明るく楽しく安全に (3)健康づくりを高める運動を